Lebert Fitness EQualizer Kickboxing Don vidéo intermédiaire
4.3 (3)
3,95 €
Le Lebert Fitness EQualizer + Kickboxing avec Don est une vidéo d'entraînement de niveau intermédiaire. Ce programme combine les barres EQualizer et les mouvements de kickboxing au poids du corps. Il convient pour la musculation, le cardio et la technique en séances courtes à domicile.
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Lebert Fitness EQualizer vidéo kickboxing avec Don
Cette vidéo en ligne associe le travail sur EQualizer et le kickboxing. La séance est conduite par Don pour un niveau intermédiaire. Le format en téléchargement permet de s'entraîner à domicile.
Programme musculation et entraînement cardio
Les exercices alternent poussées, tirages et enchaînements de coups de poing et de pied. Le poids du corps fournit la résistance principale sur les barres. L'intensité reste modérée avec des options pour adapter l'amplitude.
Cours intermédiaire au poids du corps
Ce cours convient après les bases de l'EQualizer. Les séquences de kickboxing améliorent la coordination et l'endurance. La vidéo se suit sans matériel supplémentaire hormis la paire d'EQualizer.
Caractéristiques
Vidéo EQualizer + Kickboxing avec Don
Niveau intermédiaire au poids du corps
Travail de musculation et cardio
Format en ligne à télécharger
Séance à faire à domicile
Gamme: Video Downloads
Format: téléchargement vidéo
Niveau: intermédiaire
Modèle: EQualizer + Kickboxing with Don
Variante: titre par défaut
Discipline: kickboxing
Résistance: poids du corps
Type de produit: vidéo d'entraînement
Matériel utilisé: barres EQualizer
Vendeur: Force Lab
4.3★★★★★★★★★★(3)
5 ★1
4 ★2
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2 ★0
1 ★0
Avis clients
3
★★★★★★★★★★5.0
g**l
Vérifié
Barres dans le salon
Je pose les EQualizer contre le mur pour les coups de pied.
