Lebert HIIT Body Transformation vidéo fitness full body
4.3 (4)
9,95 €
Le programme Lebert HIIT Body Transformation est une vidéo fitness HIIT pour le corps entier. Cette vidéo musculation guide échauffement, exercices et étirements. La séance se fait partout et convient à tout niveau pour brûler des calories et gagner en muscle.
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Lebert HIIT Body Transformation : programme HIIT en vidéo
Ce téléchargement vidéo propose un entraînement HIIT full body guidé de bout en bout. La séance inclut échauffement, blocs d'exercices et retour au calme avec étirements. Le format convient aux débutants comme aux avancés à la maison ou en extérieur.
Le travail par intervalles aide à stimuler le métabolisme et à brûler plus de calories en moins de temps. Il soutient aussi le gain musculaire et la VO2 max. Le fichier reste accessible pour répéter le programme.
Vidéo HIIT Lebert : entraînement full body à la maison
Cette vidéo de sport ne demande qu'un petit espace. Les exercices utilisent le poids du corps. Aucun remboursement n'est prévu pour les téléchargements numériques.
Caractéristiques
Programme vidéo HIIT corps entier guidé
Échauffement, exercices et étirements inclus
Pour tout niveau, à faire partout
Objectifs métabolisme, calories, muscle et VO2 max
Lieu: maison ou extérieur
Gamme: Video Downloads
Usage: cardio, musculation, perte de calories
Format: téléchargement en ligne
Contenu: échauffement + exercices + étirements
Modèle: HIIT Body Transformation Program
Variante: Full body tout niveau
Type de produit: vidéo d'entraînement HIIT
Vendeur: Force Lab
4.3★★★★★★★★★★(4)
5 ★2
4 ★1
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Avis clients
4
★★★★★★★★★★5.0
w***n
Vérifié
Ça chauffe vite
L'échauffement dure peu. J'étais essoufflé au troisième circuit.
★★★★★★★★★★4.0
k**w
Vérifié
Faisable partout
Je l'ai lancée dans le garage. Aucun matériel à sortir.
★★★★★★★★★★5.0
i*****g
Vérifié
Étirements inclus
La fin détend les jambes. J'ai senti mes cuisses après.
★★★★★★★★★★3.0
u*****a
Vérifié
Intense par passages
Certains blocs vont vite. J'ai ralenti sur les squats.
