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Books

Lebert Fitness Portable Dip Bars Unlocked livre 13 workouts

Name: Lebert Fitness Portable Dip Bars Unlocked livre 13 workouts
Brand: Lebert Fitness
SKU: FOR-BOO-145
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.9 (7 reviews)

3.9 (7)

14,95 € 10,00 €

Portable Dip Bars Unlocked est un livre Lebert Fitness dédié aux barres EQualizer. Ce guide contient 13 workouts vidéo pour la force, le HIIT et la mobilité. Il couvre les niveaux débutant à avancé avec des entraîneurs experts.

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Catégories : Books

SKU : FOR-BOO-145

Description

Lebert Fitness livre musculation EQualizer

Ce livre réunit 13 workouts conçus pour les barres portables EQualizer. Les séances abordent les fondamentaux de force, l'endurance HIIT et la mobilité. Chaque niveau dispose d'une progression du débutant à l'avancé.

Guide dips et programme workouts

Les routines utilisent le poids du corps sur les stations de dips. Les entraînements alternent poussées, tirages et gainage sans charge additionnelle. Les vidéos associées montrent l'exécution et le rythme de chaque séance.

Livre fitness pour entraînement domicile

Le format convient au home gym et aux déplacements avec des barres compactes. Les séances courtes gardent la motivation sur la durée. Le contenu reste centré sur la musculation fonctionnelle.

Caractéristiques

Livre Portable Dip Bars Unlocked
13 workouts EQualizer inclus
Force, HIIT et mobilité couverts
Niveaux débutant à avancé
Séances guidées par entraîneurs
Gamme: Books
Format: livre + vidéos
Contenu: 13 workouts
Modèle: Portable Dip Bars Unlocked
Niveaux: débutant à avancé
Variante: titre par défaut
Objectifs: force, HIIT, mobilité
Type de produit: livre
Matériel utilisé: barres EQualizer
Vendeur: Force Lab

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Avis clients

7

5.0

p***z

Vérifié

Livre au sol

Le livre reste ouvert à la page du workout pendant la séance.

4.0

v*****j

Vérifié

13 séances

J’ai fait le troisième workout hier avec les barres.

5.0

g****e

Vérifié

Vidéo du soir

Je scanne le lien et je lance la vidéo sur le téléphone.

4.0

n**k

Vérifié

Niveau débutant

Je suis la version avec les genoux au sol.

3.0

f**x

HIIT court

Je termine un circuit en quinze minutes dans la cuisine.

4.0

d***t

Vérifié

Mobilité

Je fais les étirements du livre après les dips.

2.0

h***u

Vérifié

Pages fines

Une page s’est cornée dans mon sac de sport.

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