Frank Medrano Lebert EQualizer Blast vidéo calisthenics circuit
4.0 (7)
9,95 €
Le Frank Medrano Lebert EQualizer Blast est une vidéo d'entraînement calisthenics conçue par Frank Medrano. Ce circuit non-stop pour EQualizer cible le haut du corps et les abdos. La séance se répète 3 à 4 fois pour une version intense au poids du corps.
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Frank Medrano EQualizer Blast : vidéo calisthenics haut du corps
Ce programme a été conçu par Frank Medrano autour de son outil favori, le Lebert EQualizer. La vidéo présente un circuit non-stop inspiré du street workout. Les exercices sollicitent pectoraux, dos, bras et sangle abdominale.
Le circuit peut se répéter 3 à 4 tours selon le niveau. Le travail au poids du corps développe force et contrôle. L'achat donne accès au contenu pour rejouer la séance.
Programme Medrano Lebert : workout EQualizer à la maison
Cette vidéo fitness convient aux utilisateurs équipés d'un EQualizer. Le format court s'intègre à une routine maison. Le rythme continu maintient une haute intensité.
Caractéristiques
Programme conçu par Frank Medrano pour EQualizer
Circuit calisthenics non-stop haut du corps et abdos
À répéter 3 à 4 fois en version intense
Entraînement au poids du corps street workout
Gamme: Video Downloads
Usage: musculation au poids du corps
Format: vidéo / téléchargement
Niveau: intense, 3-4 tours
Modèle: Frank Medrano Lebert EQualizer Blast
Variante: Circuit haut du corps et abdos
Créateur: Frank Medrano
Équipement: Lebert EQualizer
Type de produit: vidéo d'entraînement calisthenics
Vendeur: Force Lab
4.0★★★★★★★★★★(7)
5 ★3
4 ★2
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Avis clients
7
★★★★★★★★★★5.0
p*y
Circuit costaud
Les abdos brûlent dès le deuxième tour. J'en ai fait trois.
★★★★★★★★★★4.0
a**w
Vérifié
Bon pour le haut
Les dips passent bien sur les barres. Mes triceps ont chauffé.
★★★★★★★★★★5.0
e*t
Vérifié
Sans temps mort
On enchaîne sans pause. J'ai bu de l'eau après le circuit.
★★★★★★★★★★4.0
o*****s
Vidéo directe
Frank montre chaque position. J'ai copié le placement des mains.
★★★★★★★★★★5.0
y**y
Court et efficace
La séance tient en peu de temps. Je l'ai faite avant le travail.
★★★★★★★★★★3.0
z*x
Vérifié
Dur à la fin
Le quatrième tour était trop pour moi. Je me suis arrêté à trois.
★★★★★★★★★★2.0
o*h
Trop rapide pour moi
Le rythme m'a perdu aux abdos. J'ai mis pause deux fois.
