Le livre Les Recettes Cultes de Bigwill, proposé par A'caz en version dédicacée, rassemble plus de 150 recettes sur 223 pages. Ce livre de cuisine fitness couvre burgers, pizzas, gratins, beignets et muffins en versions sèche et masse. Il aide à rééquilibrer ses repas sans régime strict.
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L'ouvrage est dédicacé par Bigwill et compte 223 pages. Il réunit plus de 150 recettes dites pornfood revisitées en version maison moins grasse. Chaque fiche propose une déclinaison sèche pour perdre du poids et une version masse pour prendre du muscle.
Les chapitres couvrent burgers, pizzas, gratins, beignets et muffins du quotidien. Les explications reprennent les bases de l'équilibre nutritionnel sans programme minceur imposé.
Livre cuisine fitness sèche et masse
Ce manuel convient aux sportifs comme aux familles pressées. Les menus restent simples à adapter selon l'objectif et le placard. Les astuces aident à remplacer les produits industriels par du fait maison.
Recettes protéinées burgers pizzas gratins
Les recettes expliquent comment garder le plaisir tout en contrôlant les apports. Le format papier sert en cuisine et pour planifier la semaine. L'exemplaire vendu ici porte la dédicace de l'auteur.
Caractéristiques
Exemplaire dédicacé par Bigwill en personne
Plus de 150 recettes sur 223 pages
Versions sèche et masse pour chaque objectif
Burgers, pizzas, gratins, beignets et muffins maison
Méthode simple sans régime pour rééquilibrer ses repas
Gamme: Livres recettes
Pages: 223 pages
Auteur: Bigwill
Contenu: burgers pizza gratins beignets muffins
Modèle: Les Recettes Cultes de BigWill
Recettes: plus de 150 recettes
Variante: édition dédicacée
Objectifs: sèche et masse
Type de produit: livre
Vendeur: Force Lab
Questions fréquentes
Le livre est-il dédicacé ?
Oui, l'exemplaire est dédicacé par Bigwill.
Pour qui convient-il ?
Pour sèche ou prise de muscle, sans régime strict, avec des recettes faciles.
4.8★★★★★★★★★★(4)
5 ★3
4 ★1
3 ★0
2 ★0
1 ★0
Avis clients
4
★★★★★★★★★★5.0
k*b
Vérifié
Dédicace sympa
Le mot écrit à la main fait plaisir. Le livre est épais.
★★★★★★★★★★5.0
k***v
Vérifié
Pizza testée
J'ai fait la pizza sèche samedi. La pâte tient bien.
★★★★★★★★★★4.0
q****k
Vérifié
Recettes claires
Les étapes tiennent sur une page. Les photos aident.
★★★★★★★★★★5.0
f*****o
Vérifié
Muffins du matin
Les muffins passent au petit-déjeuner. J'en congèle quatre.
